Het Jenny Craig Dieet is één van de langst lopende en meest populaire diëten ter wereld en inmiddels hebben vele honderdduizenden het Jenny Craig Dieet (JC Diet) gevolgd, waaronder vele beroemdheden. Met het Jenny Craig programma zou je gemiddeld 0,5 tot 1 kilogram per week afvallen.
Het Jenny Craig Dieet is relatief eenvoudig. Diëten wordt gecombineerd met trainen en het aanleren van gezonde gewoonten. Het volledige JC programma wordt doorlopen met behulp van professionele begeleiding door een personal coach. Het Jenny Craig Dieet wordt samengesteld op basis van je caloriebehoefte en calorieverbruik. Het Jenny Craig Dieet bestaat uit een gespecificeerd voedingsschema, regelmatige bijeenkomsten en personal coaching.
Het dieet is in Nederland niet op de markt!
Een goed alternatief voor dit dieet is het Weight Watchers-programma. Aanmelden? Klik!
