Afvallen en het jojo-effect. Wat vertellen jouw gewichtsschommelingen je?

0

LIKE op Facebook en blijf altijd op je ideale gewicht!

Afvallen en het jojo-effect. Wat vertellen jouw gewichtsschommelingen je?

Afvallen, aankomen, afvallen, aankomen. Het zogenaamde jojo-effect komt je misschien bekend voor. Je gewicht blijft op en neer gaan. Eerst val je af met een dieet en dan eet je het er weer bij, misschien nog wel meer dan voordat je aan het dieet begon. De enige oplossing die je ziet, is…

Lees verder onder de advertentie



Deel op

Over de schrijver

Reageren niet mogelijk